奔涌吧 辽乒后浪 下一个冠军 是你!
2020-07-02 09:13:50 星期四 来源: 沈阳晚报
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储备体能 每周三次早操 队内对抗 保持竞技状态 备战全运 目标剑指金牌 直通一线 丰富人才储备

奔涌吧 辽乒后浪 下一个冠军 是你!

记录心得体会已经成为9岁贾汐贝的习惯

三级黄色图片  自从4月封闭训练以来,辽宁乒乓球队的队员们每天都在训练馆内挥汗如雨。这段时间里,辽乒重点抓运动员的体能突破,加强体能储备,每周三次早操,包括长跑等有氧体能训练以及灵敏步伐训练等。走进训练馆,“乒乒乓乓”击球声响彻全场,悬挂着的九位世界冠军照片格外显眼,而“下一个冠军是你”的标语,激励着所有年轻球员奋力拼搏,努力成为下一个世界冠军。

  比赛结束后 9岁的她伏在地上写下心得

  训练馆内,辽宁乒乓球队正在进行队内热身赛,别看只是队内比赛,每名队员都拿出了看家本领,给“对手”制造麻烦。这样的队内切磋,可以让队员们保持良好的竞赛状态。刚刚过完9岁生日的贾汐贝在比赛中非常卖力,虽然最终输掉了比赛,但她很快调整状态,随后走到场地边,从背包掏出笔记本,认真进行总结。“教练告诉我,在赛后第一时间写出小结,这样的效果最好。”

三级黄色图片  2019年10月,当时刚满8岁的贾汐贝通过辽乒公开直通选拔赛,成为辽宁省乒乓球一线队年龄最小的女孩。8岁进入省一线队,这在以前是不敢想象的。两年来,像贾汐贝这样通过直通赛“拼”进省队的小球员,逐渐在国内赛场崭露头角。教练赵龙告诉记者,小汐贝经常主动写总结,前几天看男队的比赛后,她就有很多感悟,写了好几页。“她比赛时有一种不服输的劲头,在这方面要超出其他同年龄的孩子,甚至大一到两岁的。生活中的汐贝很自立,封闭训练期间,她的生活和学习不用我们操心,自己的事情基本都能独立完成,晚上在宿舍要么上网课,要么就是写作业。”

  女乒剑指两金 男乒要打一场全运翻身仗

  目前,辽宁乒乓球队有8名运动员在国家队训练,女乒的陈幸同、王一迪在同年龄段国手中实力算是冒尖儿的。教练韩阳和赵龙表示,陈幸同、王一迪包括李佳燚是备战全运会的重点队员,全队目标是女团和女双两块金牌。

  封闭训练期间,辽乒力求帮助运动员在体能方面取得突破,除了每周三次早操的长跑训练外,充分利用每天训练前20分钟时间,加强体能储备。每周的三次早操,包括长跑等有氧体能训练以及灵敏步伐训练,从6时10分开始练1个小时。自2014年从国家队退役,翟一鸣便回到家乡担任男乒主教练,从辽宁男乒“双主教练”制到如今一人挑大梁,他期待明年的全运会能打一场漂亮的翻身仗!

三级黄色图片  2018年新全运周期伊始,正值建队60周年之际的辽宁乒乓球队,到了“扩充血脉”之时,辽宁省体育事业发展中心乒羽中心主任王萍,带领教练组谨慎研究队伍构建规划和思路,决定“突破传统思路,创新选拔机制”,在省级运动队中首次进行“直通一线的选拔赛”,并突破地域限制,向社会适龄运动员敞开大门。

三级黄色图片  “奥运会延迟一年,给我们两名重点队员冲击奥运资格提供了宝贵的机会。辽沈地区乒乓人才基础厚实,再加上辽宁乒乓球队搭建新型乒乓球人才选拔平台,现在队伍从梯队建设到竞赛平台再到人才培养、输送机制,整套青训体系完善,后备人才丰富。”(记者 李庆实 王江 摄)

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【纠错】 责任编辑: 赵健彤
辽宁新闻
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